Diskon tambahan 55% Upami anjeun Pesen Ayeuna
Latihan nu meunang jantung ngompa anjeun sarta kesang ngalir - katelah latihan aérobik, atawa "cardio" - boga épék signifikan jeung mangpaat dina uteuk jeung awak, nurutkeun kabeungharan panalungtikan panganyarna, kaasup ulikan anyar diterbitkeun Kemis. "Latihan aérobik mangrupikeun konci pikeun sirah anjeun, sapertos ogé pikeun jantung anjeun," nurutkeun hiji tulisan ...
Nyingkabkeun