75% Pareum Sadaya Pesenan Kalayan Kode
Naek gunung mangrupikeun salah sahiji cara anu paling gampang sareng paling murah pikeun latihan, sareng éta ogé cara anu efektif pikeun ngatur beurat, sabab leumpang gancang biasa ningkatkeun kinerja jantung, paru-paru, sareng sirkulasi getih.. Mangpaat naék gunung. Upami anjeun naék gunung, anjeun nganggo seueur otot, boh dina awak luhur sareng handap, sareng ngagerakkeun sadaya otot dina tonggong, beuteung, sareng ...
Nyingkabkeun