Ngarasakeun potongan 40% Nalika Mésér Ayeuna
Asupan nyukupan diatur ku Institute of Medicine pikeun jalma antara umur 9 jeung 50 nyaeta 1,500 miligram per poé, atawa kirang ti 1 séndok téh uyah méja. Pikeun anu umurna langkung ti 51 taun, jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi sareng urang Afrika-Amerika, jumlah maksimal anu disarankeun nyaéta 1,500 miligram per dinten.
Nyingkabkeun